Es izmēģināju 6 alternatīvus perioda krampju dziedējumus, un lūk, kas patiesībā darbojās

Seši mēneši, seši periodi, sešas metodes, nav ibuprofēna.

Tagad, lai cīnītos pret krampjiem vissliktākajās dienās, es ieelpoju četrus parastā stipruma ibuprofēnu. Popping to (nekad tukšā dūšā) nomierina manas sāpes pietiekami, lai es varētu strādāt, bet es ienīstu domu, ka katru mēnesi nedēļu vajadzētu dzert nedaudz tabletes, lai tās darbotos. Tas, ko es saku, ir tāds, ka, ja ir kāds risinājums, kas nenozīmē NPL iesūknēšanu manā ķermenī, es to aptvertu ar atvērtu dzemdi.

Šis saturs tiek importēts no vietnes {embed-name}. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.

Tātad, lai meklētu labāku sāpju novēršanas risinājumu problēmai, ar kuru saskaras lielākā daļa sieviešu, es sāku cēlu žurnālistikas misiju, lai atrastu līdzekļus, kas man neliek uztraukties par aknām. Sešos krampjos mēnešos es to pārbaudīju sešusnav ibuprofēns. Pulicera komiteja zina, kur mani atrast.

Tonika pamatiforiawellness.com98,00 USD PIRKT TŪLĪT

The Tonika pamati ir izgatavots ar CBD bagātu kaņepju ekstraktu un kokosriekstu eļļu (organisku!) un nāk pareizā dozēšanā mazā zilā pudelē ar acu pilinātāju. Iepakojums ieteica man sākt ar 0,5 mililitriem, un ziņojumapmaiņa Foria vietnē solīja, ka sīkumi mani nesasniegs. Tāpēc, kad ceturtdienas rītā darbā parādījās krampji, es jautāju kolēģim, vai man patiešām vajadzētu tikai nomest šīs lietas uz mēles, a laAlise brīnumzemē, un atmeta prom.

Garšoja, par laimi, kā nekā. Un vēl mazāk par laimi, tas arī neko nedarīja. man bijatik-slikti-man reibst galvakrampji, tāpēc varbūt pilns CBD eļļas mililitrs, ko es galu galā nokritu, vienkārši nevarēja apkarot šāda veida muskuļus. Man bija jāpārslēdzas uz grūtākām lietām (ibuprofēnu), lai tiktu cauri darba dienai. Es jutos mazliet ~ vieglāks ~ un ~ mierīgs ~, bet ir grūti justies ārkārtīgi zen, kad esat uz sliekšņa no perioda sāpēm. Es apsvērtu iespēju katru dienu lietot tikai relaksējoša efekta dēļ.

Mans vērtējums:

1,5 5

1,5 zvaigznes, jo pudele ir tik glīta, bet šis sūds man nederēja.

Hannah Smothers

'Tas bloķē jebkuru sāpju sajūtu ziņojumu, kas iet caur muguras smadzenēm,' Kaplans saka . 'Viss pārējais turpināsies normāli, tas nemaina [jūsu perioda] plūsmu.'

Teorētiski Livia man izklausījās lieliski. Likās mazliet nepraktiski piestiprināt krāsainu kvadrātveida ierīci pie jostasvietas un staigāt apkārt ar maziem lipīgiem spilventiņiem uz vēdera, taču, tā kā es strādāju galvenokārt visu sieviešu kabinetā, menstruāciju pazīmju slēpšana man nav lielas bažas . Un tā manas menstruācijas pirmajā dienā - kad man krampji ir vissliktākajā stāvoklī - es devos uz vannas istabu, lai uzliktu spilventiņus uz vēdera lejasdaļas, saspraudu Liviju pie džinsiem un gaidīju šo saldo, solīto sāpju mazināšanu.

Tikai atvieglojums nekad neatnāca. Es pacēlu šīs mazās ierīces intensitāti tik augstu, cik es to izturēju, domādams, ka varbūt es vienkārši negāju pietiekami grūti, bet tas nepalīdzēja. Es paturēju lietu varbūt 20 minūtes, pirms sarūgtinājumā norāvu lipīgos spilventiņus. Es jutos sliktāk nekā pirms tam, kad es to uzvilku - robežas slikta dūša. Kad tas bija ieslēgts, Livija kutināja manu ādu uz vēdera lejasdaļas, tikai pievēršot lielāku uzmanību ķermeņa daļai, par kuru es patiešām centos aizmirst. Kopš tā laika es neesmu pieskāries Livijai. ES to ienīstu. Es to tik ļoti ienīstu!

Mans vērtējums:

0,5 5

Puszvaigzne, tikai tāpēc, ka tā bijanedaudzjautri spēlēt.

Iespējams, ka tā bija kombinācija tam, ka es biju klusā telpā, apgūlos uz ērta galda un pārklājos segā, kas jutās kā karsta maize, bet kaut kas par kuču masāžas pieredzi man noderēja. Es ienācu ar ceturtā līmeņa krampjiem; Es aizgāju justies ļoti cilvēks. Es tajā vakarā nelietoju nevienu ibuprofēnu pat pēc tam, kad biju atgriezies mājās un izskalojis masāžas eļļu dušā.

Mans vērtējums:

3 5

Trīs zvaigznes, jo, kaut arī tas man lika justies kā Fancy Pampered Lady, tā ir arī dārga un pieejama tikai NYC.

Hannah Smothers

Pēc CNN ziņojums , sāpju novēršana ir visbiežāk noteiktā medicīniskās marihuānas lietošana Amerikas Savienotajās Valstīs. Foria vietne saka viņu mazais sviestā esošais svecīte darbojas, lai 'tieši ietekmētu imūnsistēmu un dzemdes, dzemdes kakla, olnīcu un apkārtējo gludo muskuļu audu nervu galus'. Vai citiem vārdiem sakot, tas ir vērsts uz visām jūsu daļām, kuras sāp, kamēr esat menstruācijā, un mēģina tās atslābināt.

Manā Foria skārda iekšpusē bija plastmasas rinda ar sīkām lodītes formas sviesta svecītēm. Viņi ir infūzijas ar THC vai nezāļu aktīvā ķīmiskā viela, kas liek justies augstu (tātad nestrāvanezāles, bet diezgan tuvu). Instrukcijas vienlaikus mierināja un biedēja, pavēlot man radīt sev relaksējošu vidi un lietot Foria tikai pēc kaut kā apēšanas (norādījumi nepaskaidroja, kāpēc, bet varbūt tāpēc, ka es justos augstu?). Tāpēc es aizdedzināju pāris sveces un apēdu šokolādes cepumu. Iepakojums arī brīdināja, ka sviests var izkausēt manā siltajā ķermenī, tāpēc, ziniet, sagatavojieties šai realitātei, kā vēlaties.

Vislabākā instrukcija tomēr bija tā, kurā teikts, ka man vajadzētu kādu laiku pagulties un atpūsties. Pēc savas ideālās maksts-nezāļu vides apstrādes es paziņoju savam redaktoram: “Labi, tas ir nezāļu laiks”, un ar tampona aplikatora palīdzību iebāzu svecīti.

.

Kā pierāda mana ārkārtējā paļaušanās uz nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem, es skeptiski vērtēju akupunktūru kā krampju ārstēšanu. Bet nepagāja ilgs laiks, kamēr Ņujorkā atradu akupunktūras speciālistu, kurš specializējas sieviešu veselību un auglību, un rezervējiet savu pirmo tikšanos cita perioda pirmajā dienā.

Manas iecelšanas adatas daļā, kas ilga apmēram 30 minūtes, Volmeijers uz mana vēdera lejasdaļas bija vērsts ar siltuma lampu. Tas pats par sevi jutās neticami. Adatas nemaz nesāpēja, ko visi vienmēr saka par akupunktūru, jo, hei, tā ir taisnība. Man bija sīkas adatas, kas bija izspiedušās, it īpaši vēderā, kājās, rokās un ausīs. Kad es jautāju: 'Atvainojiet, bet kāpēc auss?' Volmeijers paskaidroja, ka mūsu ausis ir kā sīkas kartes ar pārējo ķermeni, un auss ir īpaši efektīvs sāpju ārstēšanā akupunktūrā.

Volmeijers mani brīdināja, ka es, iespējams, nejūtu atvieglojumu tikai no vienas sesijas, un tāpēc varbūt tas viss bija psihosomatiski, bet es jutos labāk, kad es aizgāju no viņas kabineta. Varētu būt, ka gulēšana klusā telpā zem siltuma lampas kā ķirzaka tvertnē ir vienkārši ļoti relaksējoša, taču mani krampji gandrīz bija pazuduši, kad es izgāju atpakaļ uz skaļu Midtown ielu. Volmeijers piedāvāja paskaidrojumu. 'Kamēr ir akupunktūras adatas, mēs zinām, ka tiek atbrīvoti endorfīni un enkefalīni - jūsu ķermeņa dabiskie pretsāpju līdzekļi,' viņa saka. 'Tradicionālais ķīniešu medicīnas viedoklis ir tāds, ka akupunktūras adatas atbloķē visas sāpju radošās iestrēgušās zonas, kā arī koriģē nelīdzsvarotību citās ķermeņa sistēmās.'

Paskaties, es neesmu tik pārliecināts par “iestrēgušo enerģiju”, bet es jutu to, ko jutu. Un tas, ko es jutu, bija atvieglojošs krampju trūkums, kas mani tajā dienā visu rītu nomocīja.

Mans vērtējums:

3 5

Trīs zvaigznes, jo adatas man bija iesprūdušas ausī, bija mežonīga, bet šķita, ka tās darbojas diezgan labi.

Pure Enrichment apkures paliktnisTīrs bagātinājums amazon.com34,99 USD PIRKT TŪLĪT

Jebkurā laikā, kad esmu meklējis internetā, meklējiet palīdzību internetā, lūdzu, palīdziet, lūdzu, krampjiem, kas drīz varētu beigties ar nāvi man saka uzspiest man uz vēdera apsildes paliktni. Un katru reizi es ritinu garām šim ieteikumam, samiedzu acis un maniakāli pasmējos par domu, ka lieta, kas man varētu visvairāk palīdzēt, ir sadzīves priekšmets, kas gadsimtiem ilgi ir bijis dažādos atkārtojumos. 'Vai esat izmēģinājis sildīšanas paliktni?' man šķiet tas pats, kas ieteikt kādam, kurš tikko sagriezis pirkstu, “uzvilkt tam paliktni”. Tāpat kā man šeit ir ārkārtīgi krampji - nevis sāpes vēderā, ēdot pārāk daudz baltu Čedaras zaķu.

Es pievienoju pazemīgo apsildes paliktni tikai kā pieklājību visiem citiem interneta sarakstiem, kas to iesaka. Es nolēmu atcelt tās pilnvaras, kuras biju pārliecināts, ka tās ir pilnīgas blēņas. Bet es pēc labākās sirdsapziņas nevaru iesmērēt tā labo slavu. No visām lietām, ko izmēģināju - adatām ausī, nezāļu sviestam maksts, elektrodiem uz vēdera -līdz šimbija labākais risinājums maniem nemitīgajiem krampjiem.

Vienīgais panākums: tas nedarbojas uzreiz. Tāpat kā skatoties nakts debesīs, lai redzētu krītošu zvaigzni, ja neesat pacietīgs, jūs, iespējams, nekad neredzēsit sildīšanas paliktņa burvību. Gaidiet pietiekami ilgi, un otrā pusē jūs gaida patiesa svētlaime bez narkotikām.

Jaunā asins ekonomika

LASIET

Kad jūsu periods mēģina jūs nogalināt

LASIET